relaxe definição

Relax é uma palavra que foi introduzido de Inglês para castelhano , o que significa relaxar, esta palavra Inglês vem do latim "relaxare" composto intensivo "re" on "laxare", que significa deixar ir, relaxar, soltar, o que também vêm de laxar e laxantes palavras. Segundo o dicionário da Real Academia espaola relaxar a voz é usado para se referir ao relaxamento física ou psíquica produzida por exercícios adequados ou conforto, bem-estar ou qualquer outra causa . em espanhol a palavra "relaxar" pode referir-se para descansar, se preocupe, descansar, relaxar, descansar, consolo, faça uma pausa, calma; afrouxar, ventilação, etc..

O relaxamento é uma técnica que ajuda as pessoas a soltar e libertar-se energias negativas que normalmente se acumulam em seu corpo ou mente, portanto, existem dois tipos de relaxamento, por um lado, é o relaxamento físico onde o objetivo é para atingir o relaxamento de cada um dos músculos, órgãos internos e nervos; e, por outro lado, é o relaxamento mental que se baseia na transportado mentalmente para um lugar de descanso agradável, e assim alcançar a visualização e tranquilidade de espírito, com isso, as células são renovadas a raiva se dissipa e é pensado para mais detalhe.

Como disse relaxamento antes é sinônimo de relaxar, seja física ou mental e é importante notar que este é vital para garantir saúde e bem-estar das pessoas, mas também a restauração da paixão e alegria em suas vidas ; não dão origem a salientar , que é o oposto, e isso pode afetar a vida de uma pessoa conducindole à depressão, doença, ganho de peso e um sentimento geral de descontentamento.

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