Definindo Cultura Física

A partir da etimologia de cada palavra pode dizer que a palavra cultura vem do "Cultra" Latina e no mundo físico a partir do "physca" Latina e do grego "" . Se entende por cultura física o conjunto de práticas, hábitos, experiências e realizações obtidos a partir da recreação e da aplicação de fundamentos, princípios, metodologias orientadas formação e ejercitacin do humanos, e relacionado a matéria física guiada a educação, saúde, aptidão física e de lazer competicin. Em outras palavras é aquele grupo de conhecimentos e práticas sobre esportes e ginástica, ou foco orientado sobre o desenvolvimento das faculdades físicas.



cultura física está relacionada não só com a prática de atividades físicas, mas também para tudo o que fazemos para para ter um bom e melhor cuidado de nossa corpo; e são além de nossas atividades por gosto e não por obrigação, por assim estas actividades são geralmente chamados de actividades recreativas, uma vez que muitas vezes não é adotada como rotina. Os exercícios físicos, esportes e ginástica complementar uma alimentação saudável, ativo e vital saudável e uma vida equilibrada além; embora deva ser notado que a mente também desempenha um papel fundamental para alcançar um excelente nível de bem-estar. E para isso devemos evitar situações de estresse , passar mais tempo com amigos, família ou entes queridos, para contribuir para o nosso bem-estar.

por consequente pode dizer que a cultura física não é designado como uma ciência mas como disciplina, é porque não se responsabiliza por uma objeto de estudo em específico, mas é preciso certos elementos de várias ciências e com base no seu próprio quadro teórico se conforma.

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